【独占インタビュー】K-POPアイドルの先駆者ノ・ミヌ、デビュー22周年のロングランの秘訣を語る！

■「アイドルバンドの始祖」から「万能エンターテイナー」へ

2004年にロックバンド「TRAX（トラックス）」のメンバーとしてデビューし、「美形アイドルバンドの先駆者」として華々しいキャリアをスタートさせたノ・ミヌ（노민우）。彼はその後、俳優としてもその才能を開花させ、ドラマ『パスタ〜恋ができるまで〜（2010年放送、イタリアンレストランを舞台にしたラブコメディ）』や『僕の彼女は九尾狐（クミホ）（2010年放送、韓国の伝説の妖怪と人間の恋を描いたファンタジー）』、そして『フルハウスTAKE2』など、数々のヒット作に出演し、日本でも高い人気を誇る韓流スターとなりました。

しかし、ノ・ミヌの真骨頂はその「多才さ」にあります。俳優として確固たる地位を築いた後も、ミュージカル『エリザベート』で舞台を圧倒し、2020年にはバンド「THE MIDNIGHT ROMANCE（ザ・ミッドナイト・ロマンス）」を結成。ボーカル、楽器演奏、楽曲プロデュースまでこなすシンガーソングライターとして活動を続けています。さらに近年では「DJ」としての顔も持ち、世界的な高級ブランド「シャネル（CHANEL）」のイベントに招待されるなど、その活躍の幅はとどまる所を知りません。

■世代を超える挑戦：お茶の間からMZ世代までを虜にする理由

最近のノ・ミヌの活動で特に注目を集めているのが、韓国の国民的番組への出演です。彼は、KBS 1TVの『アチムマダン（朝の庭、30年以上続く朝の長寿情報番組）』や『6時わが故郷（地方の魅力や特産品を紹介する夕方の長寿番組）』といった、主に中高年層に愛される番組に自ら志願して出演しました。

スタイリッシュなイメージの強い彼が、なぜこのような伝統的な番組を選んだのでしょうか。インタビューで彼は「これまでは自分がやりたいことだけをやってきた。でも、それは少し利己的だったのではないか」と率直な思いを明かしました。自分を知らないお年寄りの方々や、より幅広い世代の人々に自分を知ってもらいたいという純粋な願いが、この異例の行動に繋がったのです。

ノ・ミヌは「時代は変わった。アーティストが自ら観客のもとへ足を運ぶべきだ」と語り、撮影現場では持ち前の明るさとお年寄りの方々への優しさで、世代を超えた支持を集めました。この「ギャップ」こそが、最新のトレンドを追うMZ世代（1980年代初頭から2010年代初頭生まれの若者層）の心をも射抜いたのです。

■22年間のロングランを支える「地道な努力」と「自己管理」

彼が20年以上にわたり芸能界の第一線で活躍し続けられる秘訣は、その凄まじい「努力」にあります。DJ活動についても、3年前から独学で勉強を始め、オランダまで足を運んで現地の公演を研究したといいます。作業室に1.5リットルの水だけを持ち込み、トイレに行く時間も惜しんで10時間連続で練習に没頭することも珍しくなかったそうです。

また、徹底した「自己管理」も彼の代名詞です。かつて学生時代にはご飯を10杯も食べるほどの大食漢だったという驚きの事実を明かしつつも、現在はアーティストとしてのビジュアルを維持するために、毎日の有酸素運動と冷水シャワーを欠かしません。さらに「ソリテ（黒豆の一種）」で作った豆乳を愛飲し、食事は1日1食、夕食だけを存分に楽しむというストイックな生活を長年続けています。

韓国では近年、健康を維持しながらゆっくりと年齢を重ねる「低速老化」という概念が注目されていますが、ノ・ミヌはまさにその先駆者といえるでしょう。「物も体も、丁寧に手入れをすれば長く使える」という彼の哲学は、22年前の衣装を今でも完璧に着こなす姿が証明しています。

■「思い出作り」という人生の哲学

ノ・ミヌは自身の活動を「人生の1フレームにおける思い出作り」と表現します。お笑い芸人キム・ギョンウク（김경욱）のサブキャラクター（「ブケ」と呼ばれる、別の設定を持ったキャラクター）である「タナカ（日本人ホスト風のキャラクター）」との異色のコラボレーションも、コロナ禍で勇気づけられたことへの恩返しと、新たな思い出作りの一環だったといいます。

「ノ・ミヌがあんなに一生懸命生きているんだから、自分も頑張ろう」と思ってもらえることが一番の幸せだと語る彼。22年という長い歳月を経て、今まさに第2の全盛期ともいえる転換点を迎えています。常に大衆に笑いと感動を届けようとする彼の情熱は、これからも韓国エンタメ界を明るく照らし続けることでしょう。

出典：https://www.starnewskorea.com/star/2026/03/30/2026032815515749207