女優のキム・ジョンウンがSNSで公開した、マクワウリとブルーベリーのみのストイックな食生活が注目を集めています。52歳とは思えない美貌を維持する彼女が「死のダイエット中」と明かした背景に迫ります。
■ 52歳とは思えない美貌とストイックな自己管理
ドラマ『パリの恋人』などで知られる実力派女優のキム・ジョンウン（김정은）が、自身のSNSを通じて近況を報告し、その徹底した食事管理が韓国で大きな話題となっています。
5月12日、キム・ジョンウンは自身のSNSに、特別なコメントを添えずに数枚の写真を投稿しました。公開された写真の中の彼女は、リラックスしたストライプのシャツ姿で食卓に座り、果物を食べながら談笑している様子です。また、別の写真では髪を結びながら明るい笑顔を見せており、飾らない日常の姿がファンの視線を集めました。
特に注目されたのは、その食卓に並んだメニューです。皿の上には、韓国で夏を代表する果物であるマクワウリ（チャメ）と少量のブルーベリーだけが置かれており、そのあまりの少なさに驚きの声が上がっています。
■ 親友イ・ヘヨンも驚愕「これだけしか食べないの？」
この投稿に対し、公私ともに親交が深いことで知られる女優のイ・ヘヨン（이혜영）が「あんた、これっぽっちしか食べないの？」と驚きのコメントを寄せました。これに対しキム・ジョンウンは「もちろん違うよ。決死の（死の）ダイエット中なの」と返信し、現在非常に厳しい食事制限を行っていることを明かしました。
現在52歳（数え年基準）という年齢を感じさせない、透明感あふれる肌と変わらぬ美貌を維持している彼女ですが、その裏には徹底した努力があることが垣間見えます。
■ 新しい活動への準備か？ファンの期待高まる
キム・ジョンウンは2016年に金融業界に従事する同い年の在米韓国人の男性と結婚しました。現在は香港と韓国を行き来しながら結婚生活を送っていることが知られています。
俳優としての活動については、2023年に大ヒットしたJTBCドラマ『力強い女 カン・ナムスン』で怪力を持つ母親ファン・グムジュ役を熱演し、強烈な存在感を示しました。しかし、2024年のtvNドラマ『損するのは嫌だから』への特別出演やウェブドラマ出演以降、目立った次回作の発表がなかったため、今回の「決死のダイエット」報告を受け、ファンからは「新しい作品に入る準備ではないか」「次期作のための役作りかもしれない」といった期待の声が寄せられています。
自然体な魅力とプロフェッショナルな自己管理の両面を見せた彼女が、今後どのような姿で復帰するのか注目が集まっています。
📚 Buzzちゃんの豆知識
■ マクワウリ（チャメ）
韓国では「チャメ」と呼ばれ、夏を代表する非常にポピュラーな果物です。見た目は黄色く、白い縞模様があるのが特徴。メロンに近い味わいですが、よりシャキシャキとした食感で、韓国では皮を剥いて種の部分ごと食べるのが一般的です。水分が多くカロリーも控えめなため、ダイエット中の水分補給としても好まれます。
■ 美容大国と「自己管理」
韓国の芸能界では、年齢を重ねても徹底した運動や食事制限で体型を維持することを「自己管理（チャギグァンリ）」と呼び、非常に高く評価する文化があります。特にベテラン俳優が過酷なダイエットを公表すると、次回作への期待感とともに、そのプロ意識に対して称賛のコメントが送られることが多いです。
キム・ジョンウンさんといえば『パリの恋人』のイメージが強いですが、最近の『力強い女 カン・ナムスン』でのアクションも最高にカッコよかったですよね。52歳であの美貌を保つために「死ぬ気でダイエット」をしていると聞くと、やっぱりプロ意識がすごいなって尊敬しちゃいます。でもマクワウリとブルーベリーだけなんて、私なら3時間も持ちそうにありません。皆さんは、推しの俳優さんが役作りのために過酷なダイエットをしていたら、ストイックで素敵だと思いますか？それとも健康が心配になっちゃいますか？
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