俳優チン・ソンギュが近況を報告！ランニングや自転車で体力を養う健康的な日常を公開

■ 仲間とともにトラックで汗を流す健康的な日常

俳優のチン・ソンギュ（진선규）が、自身のSNSを通じて運動メイトたちと過ごすエネルギッシュな日常を公開しました。2026年5月13日に投稿された内容によると、彼は屋外の運動場にあるトラックを背景に、仲間たちと一緒にポーズを決める写真を掲載しました。

写真には「よくやっているし、これからもうまくいくよ」「今日も一日お疲れ様」「僕たち、一緒だからもっと力が出る」といった、お互いを励まし合う温かいメッセージが添えられており、現場の良好な雰囲気を伝えています。

チン・ソンギュは投稿の中で「最近の僕は、ゆっくり歩いて、ゆっくり走って、ゆっくり自転車に乗って、軽く運動しています。公演の練習もして、撮影もしています」と、自身の現在のペースについて具体的に言及しました。がむしゃらに速度を上げるのではなく、自分の体の状態を細かくチェックしながら、運動と仕事の両立を大切にしている姿勢が伺えます。

■ 舞台から映画、ドラマまで歩んできた20年の軌跡

チン・ソンギュは2004年の演劇『鏡王女ピョンガン物語』でデビューして以来、20年以上にわたり第一線で活躍し続けている実力派俳優です。特に映画界での活躍は目覚ましく、2017年の映画『犯罪都市』では黒竜組のナンバー2、ウィ・ソンラク役を熱演しました。この作品で彼は「第38回青龍映画賞（韓国で最も権威のある映画賞の一つ）」の男優助연賞を受賞し、一躍スターダムにのし上がりました。

その後も、日本でも大ヒットしたコメディ映画『エクストリーム・ジョブ』では麻薬捜査班のム・ボンパル刑事役を演じ、1000万人以上の観客を動員する記録に貢献しました。また、SF映画『スペース・スウィーパーズ』ではタイガー・パク役、さらに『共助2：インターナショナル』では強烈な悪役チャン・ミョンジュン役を演じるなど、作品ごとに全く異なる顔を見せています。

最近では、初の単独主演映画『カウント』でボクシングの金メダリストをモデルにした役を演じたほか、Netflix映画『戦、乱』や、映画『アマゾン活命水』など、ジャンルを問わず精力的に活動を続けています。

■ 多彩なキャラクターをこなす演技のスペクトル

彼の活躍はスクリーンだけにとどまりません。ドラマ『六龍が飛ぶ』やゾンビ時代劇『キングダム』シリーズ、プロファイリングをテーマにした『悪の心を読む者たち』など、重厚なジャンルものでも存在感を発揮してきました。一方で、『キング・ザ・ランド』や『悪霊狩猟団：カウンターズ2』といった作品では、コメディやファンタジー要素のある役柄も見事に消化しています。

また、2024年にはバラエティ番組『ザ・マジックスター』に出演し、「SBS芸能大賞」で新人賞を受賞するなど、演技以外の分野でも新しい魅力を開花させました。

私生活では、2010年に同じく演劇俳優のパク・ボギョン（박보경）と結婚し、一男一女の父でもあります。学生時代にはテコンドーやジークンドーを学び、体育教師を夢見ていたこともあるというチン・ソンギュ。今回の投稿で見せたランニングや自転車を通じた体力作りは、彼のキレのあるアクションや、キャラクターに吹き込む独特のエネルギーの源になっているようです。

現在は、Genie TVとCoupang Play（韓国の主要動画配信サービス）で公開された『UDT：ウリ・ドンネ・トッコンデ（わが町の特攻隊）』で、技術兵出身の町内会長クァク・ビョンナム役を好演。今後は次期作として『魔女』や『台風商事』といったプロジェクトも控えており、さらなる活躍が期待されています。

出典：https://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=16059547